Penyakit batuk memang sering dialami manusia dengan segala usia dan biasanya menyerang ketika pergantian musim. Batuk akan sangat mengganggu karena biasanya disertai dengan pilek dan itu akan mengganggu kenyamanan anda serta lingkungan. Jika salah seorang terkena batuk, dapat dipastikan lingkungan sekitarnya pun resiko terserang batuk. Untuk itu, ketika anda terserang batuk segera lakukan pengobatan. Namun yang perlu anda perhatikan adalah kenali jenis batuk anda terlebih dahulu karena obat batuk berdahak berbeda dengan obat batuk kering atau tanpa dahak.
Obat batuk berdahak secara sederhana dapat anda lakukan dengan rutin minum air putih karena air putih ini mampu membantu mengencerkan dahak. Selain dengan rutin mengkonsumsi air putih, anda juga dapat memanfaatkan beberapa tanaman yang ada di sekitar anda sebagai alternatif pilihan untuk mengobati batuk berdahak.
Pada dasarnya obat batuk berdahak mengandung zat pelarut dahak dan juga zat pengeluar dahak. Kedua zat ini dapat anda temukan dalam beberapa tanaman seperti jeruk nipis dan sereh. Berikut cara mengobati batuk berdahak dengan buah jeruk nipis dan daun sereh.
1. Buah jeruk nipis
Buah jeruk nipis sebagai obat batuk berdahak memang sudah terbukti secara efektif karena dalam jeruk nipis mengandung minyak atsiri yang mampu meredakan batuk berdahak. Caranya pun cukup mudah yaitu dengan memeras sari jeruk nipis kemudian tambahkan sedikit kecap manis kamudian minum secara rutin setiap pagi dan malam.
2. Daun sereh
Seperti halnya pada buah jeruk nipis, dalam daun sereh juga mengandung minyak atsiri. Untuk mendapatkan manfaat dari daun sereh sebagai obat batuk berdahak dapat anda lakukan dengan merebus beberapa batang daun sereh, kemudian anda saring dan seduh airnya ketika masih hangat.
Itulah dua alternatif pilihan tanaman yang dapat anda manfaatkan sebagai obat batuk berdahak. Semoga bermanfaat dan dapat membantu anda dalam mengatasi batuk berdahak.
EmoticonEmoticon